[00:02] 姜姜: 得到一种力量，正在从内而外慢慢苏醒，随着春雨的滋润，你开始伸展自己的身体。嗯，你感受到泥土的松动，感受到阳光的召唤，你努力向上一点。一点的突破，泥土的束缚终于你破土而出。
[00:43] 姜姜: 第一次感受到阳光的温暖，第一次呼吸到新鲜的空气。你是一株嫩绿的小芽，充满生机与活力，你的根深深的扎入大地，吸收着养分。你的叶子轻轻的舒展迎接阳光的照耀，你感受到自己正在成长，每一天都比昨天更高更壮。
[01:32] 姜姜: 你与周围的植物一起共同沐浴在春天的恩赐中，嗯，现在慢慢的。将注意力回！到你的呼吸上。在一呼一吸间感受你的身体依然像那株小芽一样充满生命力。当你准备好时，可以轻轻的动一动你的手指和脚趾，慢慢的睁开眼睛，回到当下这个空间。带着春天的能量。迎接属于你的新生！
[02:34] 姜姜: 好的，欢迎大家回来，刚刚这一段冥想感觉怎么样？It P. 有伙伴想开麦分享一下吗？Hmm. 他有回来吗？可以用一个词打在我们的公屏上啊，一个关键词或者一句话啊，来表达一下。刚刚这段冥想带给了你怎样的感受？
[03:24] 姜姜: 生长。恢复生气儿嗯！很好好，有没有伙伴想开麦分享一下刚刚这段冥想，你的一些感受，包括你看见了什么画面，你的身体有怎样的变化啊，都可以分享哈！好，有小伙伴想开麦分享吗？嗯，雪儿说沐浴阳光重获新生，因为我自己在做这段冥想的时候，我想说我真的觉得好有画面感啊，我真的感受到那个泥土就是在我的身上是覆盖着我的，然后呢，唉，突然有一滴春雨，然后进来真的滋养到我呃，就像洗澡一样就。从我的头顶然后一直流下来啊，我是有感受到这个部分的，然后很有画面感。嗯，好，其他小伙伴也可以打在我们的公屏上哈，就是刚刚那一段冥想带给你怎样的体验？
[04:46] 姜姜: Than. 我可以用一个关键词或者是我们的嗯一句话。打出来去分享，嗯，好，那接下来的话呢，来到我们的成果卡啊，张芳说温暖有力，嗯，好，我们的成果卡的话呢，就是同样的，我们刚刚抽到了五个数字，最后一个数字啊，大家还记得自己的最后一个数字是什么吗？可以打在公屏上啊，担心你们忘了哈！
[05:26] 姜姜: 啊，最后一个数字你抽的是哪个数字可以打在我们的公屏上，我当时抽到的是七号卡牌啊，七号卡牌，那我当时链接到的就是，唉，这个呃，果实就是我会啊，就是去到更高的地方啊，我对于一些啊，比如说自己在做的事情会有更多的理解啊，我会把就是修心的部分和商业的部分再做一个整合。而且在这个过程当中的话呢，会形成自己的体系，并且在这个过程当中去支持到啊，更多的呃朋友，然后让大家也能够去走上这样的一条路，把我的经验分享给到大家，那他对于我的意义是非常非常的，嗯，就是重要的。嗯，因为我会觉得说过去我自己。
[06:22] 姜姜: 很多年一直是都在呃心理疗愈的部分，然后后来的话呢，唉，又增加到做商业的部分，那很多人都会想要知道如何把这两个部分去做一些整合，嗯，我是自己呃，很期待能够去解除这样的一个修行，修心加商业的一个整合的。嗯，好，有伙伴想来分享一下你这张卡牌链接到的这个。
[06:47] 姜姜: 果实是什么？有人想来分享吗？M. 好，可以开麦分享哈，就直接开麦就可以。你看到了什么样的画面？结出了怎样的果实？嗯。
[07:22] 牟丽锦: 呃，因为我之前打错了哈，我打成 13，其实我是 11，呃，我看的这个画面哈是其实就是呃，我自己哈就是那个呃，就是更多的那个水倒进了一个杯里面的这样的一个画面，因为它结出的果子就是因为，呃，我很多时候我的身份他就是一个老师也是一个身。
[07:30] 姜姜: M. 
[07:48] 姜姜: 嗯。嗯嗯。
[07:50] 牟丽锦: 陪伴成长的一个老师，那我就觉得我让我自己透过持续的这种成长，呃，然后我的果实我就看到了，他就真的成为了，就是我们要给别人一杯水，那自己肯定要成为那个更大的容器，所以我看到成为了那个更大的容器，所以他对我的这个意义就是我觉得我真正的相信。
[08:06] 姜姜: 嗯嗯。
[08:15] 牟丽锦: 我自己其实嗯，在这样一个年纪，我持续的这种成长过后，我就是成为那个真正的就是这个用生命去成陪伴生命的这个导师，我的余生我就是在用生命，那么就是不管是用沙龙也好，或者是说用当下的这种商业思维也好，我觉得去陪伴生命，所以我就。觉得就是我已经成为了那个更大的这种容器，在我的余生去陪伴生命去成长啊，我看到了就已经实现了。好，谢谢江江老师！
[08:51] 姜姜: 嗯，太棒了，我好喜欢容器这个词哈，对，就是当我们想要去给出去更多的时候，唉，我们也需要一些输入，我们需要让自己变成一个更大的容器啊，这样的话我们才能够去给出更多在丽景身上，我看到了那个更大的容器的样子。嗯，谢谢！谢谢你的分享，好下一位伙伴！
[09:17] 姜姜: 还有谁想来分享吗？当你说出来的时候，你会发现这些呃，这个画面会更加清晰，而且你越表达越有力量，越表达越笃定啊，所以这就是表达的力量啊，这也是为什么邀请大家一定要去多分享啊，否则你的感受可能更多的停留在脑海里，我们的想法停留在脑海里和被自己的嘴巴。
[09:45] 姜姜: 说出来是完全不同的两种体验好，我们再给一个名额，还有谁想来分享？
[10:04] 漫漫: 大家我这个能听到吗啊，我今天换了一个新设备，所以我不太会用它，我抽到的是第十号卡牌。
[10:07] 姜姜: 嗯，可以的，曼曼你说。
[10:18] 漫漫: 嗯，看到这张卡之后就觉得好开心，因为他人好多啊，然后我感觉这应该是所有卡牌里面人最多的一张。
[10:18] 姜姜: 嗯嗯。
[10:29] 漫漫: 嗯，我会觉得这个结出的果实就是普天同庆，因为觉得嗯，很多人都在庆祝。
[10:37] 姜姜: 嗯。
[10:41] 漫漫: 啊，然后包括这个仪仗队吧，然后路边还有很多人也在在路边那个模糊的画面里面，所以我会觉得这个果实就是庆祝，然后是，而且是普天同庆，是很多人的喜悦。
[10:43] 姜姜: 嗯嗯。
[10:59] 漫漫: 大家都很开心，嗯，那他对我的意义来说，可能是我会觉得嗯，是不是独乐乐是一个众乐乐，是更多人能够感受到内心的喜悦，对我个人的意义可能就是我会觉得他好像是啊。以我自己为主人建立了一个嗯，建立了一个圈子，或者说建立了一个嗯自己的小宇宙，然后在这个环境内吧。
[11:33] 姜姜: 嗯。
[11:33] 漫漫: 我可以更多感受到爱的流动，去感受到情感的共鸣，这是就这个卡牌，它可能不是现实生活中真的要有那么多人，大家在一块，而是有一种。内心的感受，一种氛围就是啊，这是一个很开心，很愉悦，并且是有很多人都能都能愉悦的这样一个事情。
[12:00] 姜姜: M. 好，曼曼分享完了吗？
[12:07] 漫漫: 我分享完了。
[12:08] 姜姜: 嗯，特别好听到你就是呃，新的一年想要去做一个，唉，以自己为首的自己带领的这样的一个圈子，觉得好开心啊，嗯，特别期待慢慢的这个圈子的落地，然后可以到时候来跟我们报喜。
[12:26] 漫漫: 好的，谢谢。
[12:27] 姜姜: 嗯。好，还有伙伴想来分享吗？
[12:38] 灼灼: 蛋蛋老师，我想分享一下，我选的最后那个是六号，然后我感觉跟我之前的有一张哪一张来着就对上了那个就是好像那个路是死胡同，但是这个六就感觉是有很多的路，有很多的门可以走，然后就会觉得我的方向或者是我自己不再去较劲之后，其实这个路是一直可以，就是很通畅的一个状态，然后我。
[12:40] 姜姜: 嗯嗯。
[12:52] 姜姜: 嗯嗯。嗯嗯。
[13:04] 灼灼: 也会觉得就是这样的，未来会很有呃期待，很有可能性，会觉得特别的好。好。
[13:11] 姜姜: 嗯。好，谢谢竹竹的分享，我也想到了你第一张卡牌抽到的就是那个死胡同，跟我同一张卡牌，然后就是瞬间这个六号卡牌和前面的那个一号卡牌好像形成了一种呼应，对不对？
[13:32] 姜姜: 嗯，好，我刚刚看到刘静，我在我们的公屏里分享啊，说今天一直还在摇摆不定，公司变动后，不同的人给了我各种不同的声音，自己有一点迷茫，但是今天沙龙反而让我更坚定了，不需要听别人说什么去做就好了，每个人都有自己的立场，我要做的就是站稳自己的立场，努力去拿到自己。想要的结果也不需要去站队，别人的关系与我无关，我本来就和所有人都很好接受自己圆融，也接受别人的冲突，或许就是因为这样的自己，所以公司才会把我想要放到新的位置。嗯，好随喜啊，我们的这个刘静啊，刘静的分享我感受到了一种坚定，嗯，然后在新的位置上。啊，也会去有新的光芒嗯，好，还有谁想分享吗？
[14:38] 姜姜: 嗯，贤儿。
[14:38] 璇儿: 呃，江江老师好，大家晚上好啊，我是雪啊，啊，我来分享一下吧，就是呃，今天晚上很巧的是，就是第一张的束缚卡跟那个潜能卡，我跟江江老师选的都是同一个号码，然后最后这这张那个成果卡的话，我选择的是那个十号啊，刚刚也。
[15:03] 姜姜: Mm. Hm. 
[15:04] 璇儿: 也有一位小伙伴已经分享过，他跟他选择的一模一样，就是我看到这一张的时候，我觉得它是一种凯旋归来，然后收获满满的这样的一种结局啊，就是无论是自己啊，呃，想要的收获或者是人心所向，我觉得都会有一个很好的结果，那其实我当时选择一个束缚卡的时候，我是，呃，看到了，就是社会规则已经告诉了我们。
[15:20] 姜姜: 嗯嗯。嗯嗯。
[15:36] 璇儿: 要怎样去走的一条人生道路，那么他现在有一些东西阻挡在前面，呃，其实是会一直觉得说没什么信心的，但是看到这张卡牌的时候。
[15:44] 姜姜: 嗯。
[15:52] 璇儿: 我就突然间有有一种呃，被暗示，就是呃，结局一定会是收获满满的这一种就是，呃，本来是会一直有些担忧去做一件事情啊，就会害怕前面能不能一定行，但是那些都可能是以以往一些陈旧的观念等等的，所以当时看到这张卡我就会。
[16:15] 姜姜: 嗯。
[16:17] 璇儿: 呃，脑海里就会有一句话出来，就是会问为什么你会觉得结局一定不行呢？为什么不是凯旋归来的这种大的大很愉悦，大场面的这一种结局呢？我就，我就会在想这个问题，就是可能会有受到一种积极的心理暗示的作用。好，谢谢大家！
[16:40] 姜姜: 嗯嗯，谢谢，谢谢玄儿的分享啊，我看到了你自己的一个内心的正向意图啊，就是看到了那个正向的画面以及呃新的一年想结出的那个果实。嗯，谢谢，好，那接下来的话呢，我们来回顾一下刚刚我们自呃新自我生长的整。个完整过程，此时此刻你内心有怎样的感受？我们刚刚经历了我们要去解绑救自我的束缚，还记得吗？然后紧接着去激活我们内在的潜能，突破内心的障碍，最后获得我们的这个助力，以及结出我们的果实。整个过程当中啊，你的。整个探索的旅程啊，经历了怎样的变化？此时此刻啊，你有什么样的感受，以及你对自己有什么新的发现，嗯，好，邀请大家可以来分享一下。好，大家可以直接开麦分享啊！立春沙龙点亮每个人的内心世界 M。
[18:06] 姜姜: 好，有人想分享一下自己的感受吗？整个探索的旅程我们还没结束啊，对，就是到这里我们可以来小小的总结一下，嗯，回顾一下整个旅程。
[18:37] 姜姜: 好，如果呃我们在这里没有伙伴分享的话，我就来给大家建个组好不好，就是我们可以到小组里面，然后的话呢，每个人是会有大概两分钟的时间，然后我们可以和小组里的成员来分享一下，今天在前面这五张卡牌的整个探索的旅程里面，你自己的感受。
[19:03] 姜姜: 你对自我的这种发现啊，去分享一下，好，那大概的话呢，我们会给到每个人两分钟的时间，我们邀请小组里面的伙伴可以来计时一下每个人两分钟，然后在对方说的过程当中，我们不用去打断和回应，也不需要去进行评判。
[19:25] 姜姜: 好，我来给大家分个组，嗯，大家待会儿进到直接进到组里面，然后呢呃就是任意的可以呃，谁来先开始都是可以的，然后大家可以自己的来去进行一个讨论好不好？嗯，我来看一下五个组吧，好，我已经分好了，然后待会大家直接点击我们的屏幕上面，进入我们的会议室就可以了，我们十分钟之后我们的会议室会自动弹出来，然后回到我们的现在的这个大教室。
[20:10] 姜姜: 好，我们去分享一下前面的环节当中的收获。好，大家可以进入我们的这个小组啊，就是我们呃旁听也是可以进小组的，对，大家可以进一下小组里面，我们十分钟之后回来。
[24:51] 姜姜: 好，我们现在这会儿正在做小组分享哈，然后我们没有进组的伙伴也可以把自己的这个感受和收获打在我们的公屏上。在刚刚我们探索的这个旅程当中，你收获了什么？如果你是旁听的不能进组的伙伴，你就用文字的方式把它打到，打到我们的公屏上，再过呃五分钟的时间我们就会。所有的人回到我们的大教室，然后我们同样会继续开展后面的环节，对，所以大家的话可以来呃，文字分享在我们的公屏上，如果你不能进组的话，你也可以来去看一看自己当下呃的一个感受和收获，如果你想进组，但现在还没进组的话，可以在旁边扣个一，然后我来拉你进小组群小组的这个会议室。
[31:41] 姜姜: 好，欢迎大家回来！嗯。其他伙伴可能还在回来的路上哈！It. 刚刚在小组里面大家呃分享交流的怎么样会感觉呃，就是更安全一些是吗？就是我们在小组里面的话，人可能会更少一些，对不对？比如说我们可能进小组的会有三个人，会有两个人，会有五个人啊，那在这个过程当中可以去呃，感受一下，唉，我们在大组里分享和在小组里分享有什么样的区别？别以及在这个分享的过程当中，你自己有什么样的收获和感受，可能是来自于你自己的分享，也可能是来自于伙伴的分享好，有没有呃，小伙伴想分享一下，刚刚在小组里。这个分享对你有什么样的一些启发，让你对自己有什么新的看见，可能来自自己的故事也是可能来自于，呃，其他伙伴的都可以哈。
[32:58] 姜姜: 好，有人想开麦分享一下吗？M. 嗯。好看。好的，一起分享。
[33:26] 牟丽锦: 如果没有我不来吧，嗯，呃，我觉得透过哈整体哈把它串联起来分享，我觉得好像真的思路更清晰了啊，我选的第一个束缚就是我第一张卡牌选的一，那张卡牌里面就是一个人在看着就是一群人，其实我会发现在过去我的确有一个束缚就是。我会把自己看成一个人之外的一个观察者，其实有些时候这个这个哈束缚就会让我对外界我会认为是我看到有一个真相在那个地方，其实这个哈就是那么这个真相就会是什么，第一个我会让自己在人群之外。第二个我会有一些评判，其实会有一些，嗯，就是把自己在事之外的这种。
[33:56] 姜姜: 嗯嗯。
[34:17] 牟丽锦: 那种感觉，其实这个就是我看到了第二张牌就是那个锤子和那个呃，那个手，其实这个过程就是他会，其实有些时候其实把自己作为就是在某些事情上会有一些对立或者评判的声音出来，实际上这个东西唉，就会让我看到，那最后我透过那个牌我就看到了，其实它其实是彼此滋养的。
[34:23] 姜姜: Than. 
[34:42] 姜姜: 嗯嗯。
[34:42] 牟丽锦: 也就是说，其实一群人之间其实是它本身就是相连的，而我的外部世界所有我看到的，我认为的真实的它其实都是我内在心境的一个想化而已。其实所以我和万物都是一体的，所以其实你看我最后就透过那个锤子和手，我看到其实它彼此之间它会从一个对立，然后变成了一个，唉，可以滋养。
[35:07] 牟丽锦: 手的一个部分，其实它就有了一个很质的一个改变，那么我又通过那个那张卡牌，又到了第三张卡牌的时候哈，唉，我就会呃，我会看到，唉，这个时候我有点有点忘了，我那张卡牌是啥了啊，我看我呃是最后选的是第七哈。
[35:12] 姜姜: 嗯。
[35:29] 牟丽锦: 我第七的那个那个那个那个卡牌唉，是什么呢？我有点想不起那个卡牌了，有点短路了，这会嗯嗯。
[35:37] 姜姜: Mm. 
[35:42] 牟丽锦: 唉，是啥呢？我刚刚分享的时候我都记住了，这会儿就短路了，唉，那个是一个啥卡牌一号，他这个是哦，就那个床上躺在床上，对对对，我就会发现，其实这个就会因为人哈，就是你在这这种就是那个里面，其实越是看外界，你有很多的就是看不惯的时候，或者有些你认为的评判，其实这个时候其实会让你其实会有阻力，其实会让你在很多在前进的路上，它其实就变成了一副消耗，其实你就会让自己。
[35:47] 姜姜: 好像是七号嗯。我对我记得。对，是的。嗯。嗯。
[36:18] 姜姜: 嗯。
[36:20] 牟丽锦: 你没有力量，而在这个时候，你真正的去看到这些很有智慧，做的很好的人，其实他他们其实往往和外部世界会连接的更好，所以我就会觉得这那个就是我觉得智慧就来自于你真正的智慧，就是圣贤的智慧。他也告诉你，其实万物一体，其实我就会透过这个板块，它将是让我看到万物一体。
[36:30] 姜姜: 对啊。
[36:45] 牟丽锦: 我们本是相连的，所以说当一个人，他和这个世界，他的境界，他的格局其实他更大的时候，其实他心中装下更多人的时候，他的世界自然会更大，所以我会觉得就是这个部分，就会让我在那个过程当中，不断的在这个前进的这个力量，就是他会给我持续的这种智慧的能量的注入吧，我会那么到了第三个我就会发现。唉，就是那个呃，那一辆车，当我能够看到的时候，我发现这些智慧他就会载着我去向我要去到的那一层，因为我在余生呃，助力，不管是直接还是间接嘛，我想去到的目的地就是去帮助十万女性，因为我而活得更好，这是我的目的地，那么这个他就来载着我了，这辆车他就来了。
[37:11] 姜姜: 嗯。
[37:35] 姜姜: 嗯。
[37:35] 牟丽锦: 当我的心一，我的心一大，我的境界，格局一大，我能够真正的去看到，就是这个，这个世界就是呃，能够我看到的世界是什么，它就不一样了，所以你看最后我就成为那个更大的容器，最后一张牌，我就成为那个更大的容器，是因为我的心量，我的格局太大了，我的装的水多了，我自然的能够给到身边的生命就是。
[37:51] 姜姜: 嗯嗯。嗯嗯。
[38:00] 牟丽锦: 能够给别人 11 碗水，所以说一个人真正的做好，就是你活成了一个更大的容器，那我就透过这个能看到，其实就是让自己的心量更大。对，这我看到的。嗯，谢谢江江老师！
[38:10] 姜姜: 嗯嗯，太棒了，我能感受到就是我们在独立的这个环节里面去分享的时候，和我们把它串联起来去分享，找到那个关联性的时候，它的分享是截然不同的，有这样的体会吗？嗯。对，所以刚刚从丽景的这个分享里面，我会发现说，唉，整个的这个过程过程当中，五张卡牌它有了故事，有了关联，并且整个会去进行一个升华，会去看到，唉，这些卡牌，我们的束缚，潜能障碍，助力果实之间的关系会让我们看到更多。好，我们再邀请最后一位啊伙伴。
[38:58] 姜姜: 来分享一下好不好？嗯，还有还有伙伴想来分享吗？因为每次分享的机会真的很宝贵啊！啊，所以的话大家可以珍惜来表达和分享的这些机会。好，还有人想分享吗？
[39:35] 姜姜: 没有的话，我们来到我们的最后一个环节，呃，祝福春之雨，大家还记得我们在，呃，第一个环节里面，每个人抽的这个呃，春雨春水，春风春光，你们还记得你们抽的是什么吗？把你们抽到的那一张打在我们的公屏上，你当时抽到的那一张是？春什么哈春光春水嗯，其他伙伴呢？可以把自己当时抽到的那一张打在我们的公屏上。嗯，很好好，那就现在抽没关系，乐涵啊，嗯，好，大家都记得对不对？好，那接下来的话呢，我们就来揭晓我们的呃祝福春之雨。好，我们来看一下有没有伙伴抽的是春雨，可以开麦来念一下这四句诗好吗？有人抽的是春雨吗？可以开麦来念一下，给大家朗读一下。
[40:50] 姜姜: 对，你是春雨春风春水春光好嗯，有人愿意来朗读一下吗？可以直接开麦。丽姐你可以来念一下吗？
[41:08] 牟丽锦: 好，我是春水。
[41:09] 姜姜: 可以给大家送一下啊，可以的，你可以给大家送一下祝福啊，就是就像送祝福一样，好，那你可以先念一下春雨嗯。
[41:22] 牟丽锦: 春雨润物无声滋养一寸土地新芽破土而出迎接生命初醒哇，太美了！
[41:32] 姜姜: 嗯嗯。好，那我们的第二个的话呢，是春风嗯。好嗯，丽姐你还可以来，就是念一下我们的这个春风嗯。
[41:47] 牟丽锦: 嗯，好的，春风温柔，拂面吹散冬日寒意，知遥心之意，动舞动生命旋律。
[42:00] 姜姜: 好，来到你的春水。
[42:03] 牟丽锦: 春雨常常流淌滋润两岸新绿新叶随波舒展，赞扬生命涟漪。
[42:15] 姜姜: 嗯，这个是春水哈，嗯，最后是春光。
[42:15] 牟丽锦: 我啊嗯嗯，春光洒满人间，染亮每一角落，心花轻启芳华编织生命绚烂哇，太美好，太美好了！
[42:33] 姜姜: 嗯，大家收到自己的祝福语了吗？而且是你的那个版本啊，在收到这个版本的时候，你有什么样的感受啊？这个是独属于你的那一份儿啊，你当时抽到的春雨，那就是春雨的版本是春水的，那就是春水的版本啊，有没有人想来分享？
[42:58] 姜姜: 讲一下这个版，你读完这 44 句，你听到这四句之后哦，你想自己读好可爱的霞姐好，霞姐你可以读完之后来分享一下好吗？对霞姐你可以直接开麦。
[43:14] 霞姐: 我来读一下，属于我自己的春光宝，春光洒满人间，染亮每一角落。
[43:17] 姜姜: 好。
[43:26] 霞姐: 心花轻启芳华。编织生命绚烂。
[43:33] 姜姜: 嗯，霞姐可以来分享一下这四句，对你而言它意味着什么？嗯，然后你的感受你收到了什么？
[43:44] 霞姐: 此刻其实我心情很激动，也很兴奋，就是从读这个春光开始，我的情绪就开始在转化。
[43:48] 姜姜: 嗯。
[43:58] 霞姐: 然后再流动，因为在没读之前，我的心是堵塞的，是堵塞的，为什么呢？因为我一会在一会不在，我是挂在这个上面的，就是叮当卡牌，我是抽了的，后面的我就在干家务活。
[43:58] 姜姜: 嗯嗯。
[44:14] 姜姜: 嗯。
[44:20] 霞姐: 然后我的心是很纠结的，我又想又想要这个，又想要那个就是我有很多的贪婪和欲望，然后搞得我自己很内耗，然后这也没做好，那也没做好，没有活在当下，所以就是我的前心轮和后心轮都很堵，内在在打架。
[44:30] 姜姜: M. 嗯。嗯嗯。
[44:45] 霞姐: 就是心情其实很躁动，很不安啊，很烦躁，就很不舒服，当我把这个春光一读，我就感觉到。
[44:50] 姜姜: 嗯。
[44:58] 霞姐: 这个就是春天那个明媚的阳光真的就在照耀，我就融化了我心中的冰点，然后我一下子觉得觉得那个冰在慢慢的在融化。然后就是爱慢慢的在流动，真的就像这个这首诗当中说的染亮了每一角落。就是心中的花在慢慢的绽放，然后生命在慢慢的慢慢的变得绚烂。
[45:29] 姜姜: 嗯嗯。
[45:35] 霞姐: 就这一刻，真的，我整个的爱在流动，情绪在流动，软玉在流动。
[45:43] 姜姜: 嗯。
[45:46] 霞姐: 就此刻，我整个细胞整个人我都感觉到是是在流动的一个过程，在没毒之前是冻结的是冻住的是冰。
[45:55] 姜姜: 嗯嗯。
[45:58] 霞姐: 此刻真的就是我觉得我的心在慢慢的变得柔软，感谢大家的聆听！
[46:05] 姜姜: 嗯，谢谢霞姐，好喜欢你这么真实的分享，说一边参与沙龙，一边在做家务，然后在这个拉扯中，唉，那个堵塞的那个部分，同时呢也非常的呃，有意思啊，当你把它念出来的时候，你会发现你的身体在流动，你的情绪在流动，唉，自己也会更打开，而且能接受。
[46:30] 姜姜: 收来自这个诗句里面的每个字给你传递的能量，太棒了，嗯，谢谢你的分享，我看到公屏里有很多伙伴都被你的分享给打动了，好，刚刚还有谁想来分享来着，可以直接来开麦好吗？乐晗是吧嗯！嗯。
[46:50] 乐晗: 我想读春风。春风温柔，拂面吹散，冬日寒意，枝摇心，枝叶动舞动生命旋律。
[47:10] 姜姜: 嗯，乐晗有什么想说的吗？就是这四句诗带给你的部分。嗯嗯。Mm. 
[47:17] 乐晗: 我没有抽，但是春风这四句诗特别有画面感，而且是就是好像在读的过程中，或者我当我看到它的过程中，我就看到我好像在嗯某一天就天气特别好，然后在公园里面。
[47:39] 姜姜: 嗯。Mm. 
[47:39] 乐晗: 然后那那个场景就是有春风，然后有阳光，然后感觉很温暖，然后我我在公园里面就随心的舞动，然后那种状态就特别的自由，放松舒展。
[47:56] 姜姜: 嗯嗯。Mhm. 
[47:56] 乐晗: 然后我觉得我的生命和自然就和谐了啊，就天地啊和我。就好像也我也是在这个春天里面，我也是在这个天地里面的 11 个一份子一样，就是和他们形成了一个整体，然后我又在舞动，然后这个状态我我就感我已经提前感受到了他的这种。
[48:21] 姜姜: M. 
[48:31] 乐晗: 这种生命的旋律的共振。
[48:34] 姜姜: Mm. 谢谢，刚好在这个呃，就是你虽然没抽，但是在你念的这个过程当中，刚好是与他共振了，对不对？
[48:45] 乐晗: 对。
[48:46] 姜姜: 所以当下的话，其实我们照见的都是内心的自己，无论是我们抽的卡牌还是我们选的春雨春风春水春光，还是我们读到的这个诗，谢谢乐涵好，还有小伙伴想来，嗯，谢谢好，还有小伙伴想来朗读一下自己的那一段，然后来分享吗？我们邀请最后一个名额好不好？
[49:01] 乐晗: 谢谢江。
[49:11] 姜姜: 看看有谁也想来流动一下。
[49:19] 赵晓川&: 哈喽哈喽，我流动一下吧！
[49:22] 姜姜: 哇哦，好唱歌来你你是哪一个？嗯嗯，没关系，就是你想读哪一个都可以，刚刚是春雨和春水没有读，你选一个你自己心仪的。
[49:24] 赵晓川&: 好好。呃，还还差哪一个没读？英语春雨润物无声之痒，一寸土地新芽破土而出，迎接生命初醒嗯！
[49:47] 姜姜: 你要不要分享一下这四句诗，带给你的感受，收获和你自己生命的这个呃，旅程里面的一些共鸣共振的部分，嗯。
[50:00] 赵晓川&: 今天刚好是立春嘛，今天晚上我们这边也在下雨，然后跟这个春雨的这个意境刚好是特别合，然后春雨。
[50:01] 姜姜: F. 
[50:12] 赵晓川&: 就是这个感觉嘛，就是慢慢在呃滋润每片土地，然后有新的事物在破土而出，希望大家都能够收获自己 2026 年美好的春天。
[50:29] 姜姜: 嗯哇，川哥最后还不忘给所有人送上一份祝福，谢谢！谢谢川哥的分享好，还有人想分享春水吗？嗯！刚刚刚刚，唉，我们的这个呃，丽景分享的话好像就是春水的这个部分哈。OK 好，那我们就，嗯，嗯，就是分享的话就到这里。好，我来跟大家说一下，我们这张 PPT 上展示的是不是叫做春季版祝福语啊，就是你一整个春天都可以用的啊，我在这里跟大家说一下，然后因为接下来马上我们要过年了，对不对啊？我们是不是一般过年期间如果要带沙龙的话，最好还是要有一些新年的这种味道。对吗？好来给大家看，我给你们还准备了新年版本，哇不哇塞哇塞的打一个哇好不好？你们觉得哇塞的话就在我们的聊天区打一个，哇嗯嗯来，我给大家还准备了这个版本叫做新年祝福版本，前面是新就是春春季版嘛。因为过年期间你们可能会想要去，呃，就是因为送祝福在过年期间是一个，呃，就是非常非常常见的，如果我们能够把它融入到我们的沙龙当中，唉，我们的参与者也会觉得哇，我我收到了自己的那份祝福会很开心。好，如果是新年期间带领的话呢，我们可以呃换成我们的新年祝福版本，或者叫做增加一个。
[52:09] 姜姜: 新年祝福版本，那这个版本呃，同样的是这样子啊，我们会有呃五呃六个关键词，然后呢，每个人选取一张自己的关键词，好，请你把你最喜欢的那个年度关键词打在你的公屏上好吗？我们就同时也在这里呃，收接受一版自己的这种祝福。
[52:34] 姜姜: 嗯，欢喜，我当时选的就是悠哉，这跟我们我前面自己讲的那个松弛就不谋而合了啊！嗯，每个人选自己心仪的喜欢的那个关键词，待会我们来接收专属于自己的新年祝福。嗯。好，每个人选好了吗？六个关键词里面选一个好，然后的话呢，我们是会 11 揭晓。好，比如说我们的这个欢喜，对吧，愿你眉间常有笑意，心中常怀欢喜，生活处处是明媚阳光好，我们惜福的。抽到这个关键词，收到的是，愿你珍视当下点滴美好所。
[53:33] 姜姜: 皆温暖，所拥皆长存平安。这份祝福是愿你晨昏无恙，四季皆安，前路坦荡，岁岁有清贫顺遂。愿你所行皆通达，所愿皆可成。人生一路从容，顺意听雨，愿你在。忙碌纷扰，中得半日清闲静听雨落，自有诗意，润心田，悠哉愿你身无烦忧。
[54:09] 姜姜: 心无挂碍，慢品生活自在如风常悠然好，大家收到你的祝福是什么样的感受呢？我们一个关键词打在公屏上好吗？当你收到你的那个关键词背后的呃，新年祝福版本，你是什么样的心情，开心感动，喜悦温暖，嗯！很好好的，嗯，感动好，这个是我们的新年版啊，然后跟我们前面的春季版它是有不同的，然后特地新年版我还给大家就是做成了这种红色主题的，然后还有带一点新中式风格的，就好像每个人虽然在线上沙龙，我们此刻是在线上，是云端，是在腾讯会议，对不对？我们没有并没有围坐在一起，但。但是我可以去想象那个画面，我们就是围坐在一起，然后我给你们每个人送了每个人送了一份电子新年祝福卡，然后你们唉，拿着这个卡，然后接收到了你自己的这一份祝福。
[55:23] 姜姜: 嗯，璇儿还说自己默默的选了两份祝福，是不是？那你就收到两份，好，最后的话呢，这一句话送给大家，呃，立春其实是今天对不对？但是这里有一句话送给你，就是你是自己的节气，当你决定生长，立春就在这一刻降临啊，在这里，呃，为什么会写下这一句话，因为我会发现。
[55:48] 姜姜: 呃，我们的节气它虽然是一个，呃，这种，呃，自然的一个节律，然后的话呢，这个里面有它的规律在里面，同时它也确定了，唉，哪段时间是这样的一个节气，但是我会发现每个人的生命旅程，它都会有自己的一个节气，所以无论今天你探索的旅程过程当中啊，是怎怎样的一个节气。你的状态是怎样的啊，都是 OK 的，都是被允许的，都是被尊重和被接纳的，只要你决定生长了，立春就在这一刻降临这里的立春打个引号是由你自己来决定的，唉，你可以决定今天我就去改变，今天我就去突破，今天我决定去生长。我要种下一个什么样的种子，那这个部分的选择永远是在你的手中的，所以我把这样的一句话，最后是送给在座的每一个人，你们喜欢这句话吗？嗯，喜欢可以在公屏打一个喜欢啊，嗯，这句话是否对你有启发，对自己生命的 24 节气没错。好，我们的沙龙课件我们往期都是 199 的啊，我们沙龙的内容就到此结束了，我们沙龙的课件一般都是 191 份的，然后的话呢，这是你看我们以往的很多的伙伴来去购买的噢，我们的回听和我们的课件的这样的一个价格。那，呃，在这里的话呢，跟大家说一下。
[57:28] 姜姜: 嗯，我们今天在群内复盘的话就可以领取我们的 PDF 版本的这个课件啊，然后你可以知道我今天带领的沙龙里面的环节和流程，然后你可以去设计你自己的沙龙，你也可以去落地，比如说你很喜欢今天的内容，你也可以去落地，对吧？好，如果说大家复盘。的话可以找我领取 PDF 的版本的课件哈，这是我们今天的呃，其中一个福利，然后的话呢，给大家说一下我们这个呃，整个的这个呃，沙龙的话，它是虽然叫做立春，但是在这里我想跟大家说一下，如果你们想去带领的话，不要局限于它上面写的这个节气沙龙啊，可能我的这个。
[58:18] 姜姜: 标题对于大家，如果我不展开讲的话，可能大家会去限制它的一些用途啊，如果说你们自己在，比如说嗯，接下来的整个春天，我想告诉大家，你们都是可以去带领的，包括在新春啊，新年的这个期间也都可以去带领，因为接下来的话都是春季嘛，对吧，我们所以完全都可以去啊，把这场沙龙去改。改成叫做，呃，春日什么什么什么沙龙，春日疗愈沙龙，对吧，等等都是 OK 的，所以大家不要局限于这样的一个节气和立春这一天。嗯，这是我想跟大家讲的。另外的话就是给大家准备的这个新年版本，大家是可以去用起来的。嗯，那如果新年过了以后的春天，对吧，那我们也可以不要这个新年的这个祝福了，我们只留下这个春季版本。
[59:09] 姜姜: 就是 OK 的，这是我们在带领过程当中的一些呃，跟大家分享的一个点，然后今天的一个福利是什么呢？跟大家揭晓一下，因为 2026 年的话呢，我们不是做 24 节气，我们是拎出来了，其中的八大节气我们是呃，我们是拎出来了八大，然后今天的话呢，我们做的是立春，所以接下来我们还有七个。
[59:34] 姜姜: 节气的主题，大家如果想深度的来去跟随，然后希望能够参与我们的这个节气系列沙龙的话呢，今天我们啊，因为我们这个版本的话，加上我们的呃，这个呃内容啊，回听啊，我们其实是呃，原价是 1599 的，然后的话呢，我们限时特惠价是 899 啊，我们的定价。限时特惠。899 那今天参与了我们节气沙龙的呃，伙伴们可以再次叠加我们的这个优惠啊！啊，今天啊 24 小时内下单嗯，参与我们的年度节气沙龙是 599 简直了啊，这个只有听到的伙伴，唉，你才能知道的这个限时的优惠，我们这个 599 是包含接下。
[01:00:24] 姜姜: 来的七场沙龙的，因为今天这一场是没有算的哈，一共是七场沙龙，然后过程当中的话呢，我们是给到八场的回放，也包含了今天就是你下单之后，今天这场沙龙的回放也是给到你的，并且我们复盘可以领取我们的 PDF 的课件，并且如果你今天下单，我们今天呃，不仅送课件，同时还把它换成。
[01:00:49] 姜姜: PPT 版本的，因为 PPT 版本是会更加方便的，唉，你可以立刻马上去调整和修改啊，对，所以这个是我们今天的一个呃，限时的一个福利啊，嗯，我们整个的这个节气系列沙龙，它不仅是可以在节气啊，当天可以用，唉，你还可以把它改成你自己后面其他的一些主题的沙龙，比如说。
[01:01:14] 姜姜: 我跟大家举个例子，今天我，呃，大家带我给大家带的是立春沙龙，对不对？但是你们可以改成春天版本的，对不对？你们就可以用春天的这个过程当中，甚至，呃，有一些小伙伴是做一些，比如说中医啊，养生行业行业的，那你可以在中间还可以加一些这种，呃，就是做一些手工，然后或者加入一些养生环节啊，让大家去了解这种。
[01:01:39] 姜姜: 养生的知识好，我们清明沙龙那一天我们做的是一个和情绪调频有关的，唉，那这个清明节气的这个沙龙的话，你就可以把它不仅做成清明的节气沙龙，还能做成情绪调频沙龙啊，能量调频沙龙等等啊，这里的话给大家举这两个例子啊，所以的话呢，不仅仅局限于。去做节气的这个部分，还有我们的嗯，整个的这个平时可以把它稍微微调一下就可以，平时也可以去带领。好，我们这个是仅限 24 小时以内的话呢，会有这样的一个 599 的一个活动啊，嗯，这个也是给到我们今天啊听的伙伴们的一个福利。好，那我们今天的话呢，内容就到这里了。嗯，非常期待大家群里面来去呃，写下今天你的感受啊，你的收获，还有你接下来的行动啊，分享完了之后的话呢，可以领取到我们今天的呃 PDF 的课件。好的，非常感谢在座的每一位我们今天相互的陪伴好，最后我们来一个合影好不好？嗯，方便的伙伴就可以开视频啊，不方便的伙伴也没关系，然后我来截一下。
[01:03:07] 姜姜: 好 321 好的，那我们今天就到这里了，拜拜！